Witamina C ma dobroczynny wpływ na mięśnie. Im bardziej aktywny fizycznie jesteś, tym bardziej zwiększa się Twoje zapotrzebowanie na ten konkretny składnik odżywczy. czytaj dalej
katowice
Na właściwych torach?
Z Marcinem Krupą, prezydentem Katowic wsiadamy do tramwaju i rozmawiamy o przyszłości komunikacji publicznej w mieście. Liczba miejsc parkingowych w śródmieściu rośnie, ale z tymi wolnymi jest zupełnie odwrotnie. Najwyższa pora skierować komunikację na właściwe tory. Kiedy szybki tramwaj dojedzie do Bażantowa? Tu wciąż brakuje konkretów. czytaj dalej
Bentley z Katowic
15 lutego na motoryzacyjnej mapie regionu pojawił się Bentley Katowice – drugi po warszawskim salon i serwis brytyjskiej marki w Polsce. Oba należą do sieci Porsche Inter Auto, która ma także w swojej ofercie samochody: Lamborghini, Porsche, Audi, Volkswagen i Skoda. czytaj dalej
PTASIE TRELE W BAŻANTOWIE: WIOSNA 2018
RYSUNKI: Martyna Janik
Spadkobiercy Zielonych Koni
Dorobek Zielonych Koni to kawał śląskiej architektury. Niemal w każdym mieście jest co najmniej kilka budynków zaprojektowanych przez trio: Henryk Buszko, Aleksander Franta, Jerzy Gottfried. Odejście tegoż ostatniego (zmarł 24 października), skłania do refleksji na temat kondycji śląskiej architektury. Czy wielcy architekci mają dziś godnych następców? czytaj dalej
Nowe otwarcie Centrum Handlowego Bażantowo
W pierwszy weekend października Centrum Handlowe Bażantowo świętowało nowe otwarcie. Wielu najemców właśnie wtedy po raz pierwszy otworzyło swoje podwoje w budynku CUBE, a klienci mogli nie tylko udać się na zakupy, ale też wziąć udział w wydarzeniu inauguracyjnym. czytaj dalej
Szkoła pijarska. Teraz pora na liceum
Mamy świetne wyniki i dlatego chcemy umożliwić młodzieży kształcenie na kolejnym szczeblu. Od roku szkolnego 2019/2020 zamierzamy uczyć również w liceum – zapowiada o. Sławomir Dziadkiewicz, dyrektor Zespołu Szkół Zakonu Pijarów Matki Bożej Królowej Szkół Pobożnych w Katowicach. czytaj dalej
Z ziemi włoskiej do Polski
Restauracja La Tavola, która od połowy października działa w budynku CUBE, to zaledwie jeden z wielu włoskich biznesów, które uruchomił w Polsce Andrea Fuccaro, właściciel firmy consultingowej ABF. Teraz zaczyna działać także w drugą stronę – pomaga zaistnieć polskim markom na włoskim rynku. czytaj dalej
Uśmiech w Duda Clinic
Zaledwie 10 minut jazdy samochodem z Bażantowa działa należąca do dr. Mariusza Dudy Duda Clinic – klinika, która wyznacza standardy opieki stomatologicznej nad najbardziej wymagającymi pacjentami. czytaj dalej
KATOR: ZIMA 2017
PTASIE TRELE W BAŻANTOWIE: ZIMA 2017
PTASIE TRELE W BAŻANTOWIE: JESIEŃ 2017
Charytatywny bieg biznesu
W Dolinie Trzech Stawów po raz piąty wystartował Katowicki Business Run. Prawie 2,5 tys. biegaczy ze 151 katowickich firm wzięło w nim udział, by „postawić na nogi” beneficjentów biegu. czytaj dalej
Targi dla szukających własnego „M”
Na początku września w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach biło serce śląskiego rynku nieruchomości. A to za sprawą kolejnej edycji targów „Dom, Mieszkanie, Wnętrze”. Pośród kilkudziesięciu wystawców, swoją ofertę zaprezentowało Millenium Inwestycje sp. z o.o. czytaj dalej
KATOR: JESIEŃ 2017
Przebodźcowani
Już co trzeci człowiek na świecie cierpi z powodu nadmiernego hałasu. Efekt? Płacimy za to, że ktoś zamknie nas w ciemnym i wygłuszonym pomieszczeniu deprywacji sensorycznej, w którym można odpocząć od bodźców. O tym, i o innych metodach na znalezienie równowagi w przebodźcowanym świecie rozmawiamy z dr Iwoną Sosnowską-Wieczorek, prezesem Fundacji In Corpore. czytaj dalej
450 mln zł na przebudowę DK 81
Przebudowa drogi krajowej nr 81 znalazła się na liście projektów infrastrukturalnych, które otrzymają wsparcie z Ministerstwa Rozwoju. Na liście inwestycji drogowych, które otrzymają dofinansowanie z Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko znalazły się dwa katowickie projekty obejmujące przebudowę DK nr 81. Całkowita kwota dofinansowania to aż 450 mln zł. czytaj dalej
Kator. LATO 2017
PTASIE TRELE W BAŻANTOWIE: LATO 2017
Skandal obyczajny
W naszych teatrach nie znajdziemy wielu kontrowersji. A przynajmniej tych obyczajowych. Bo nagość i seks nie bulwersują na Śląsku tak bardzo. Jak mówi Robert Talarczyk, dyrektor Teatru Śląskiego, są za to tematy, które budzą zdecydowanie większe emocje: śląskość, tożsamość, regionalna historia.