IMG_8256

Mistrz świata z Bażantowa

Hawaje wielu kojarzą się z wypoczynkiem i wakacjami. Iñakiemu de la Parra, mieszkającemu w Bażantowie Meksykaninowi, ten położony na wyspach stan USA już zawsze będzie przypominał o nadludzkim wysiłku i mistrzostwie świata. Właśnie tam 33-latek z Bażantowa wygrał Ultraman World Championship, najbardziej morderczą konkurencję w triathlonie (10 kilometrów wpław, 421 km na rowerze i 84 km na trasach biegowych). czytaj dalej

zima16iga2

Iga Odrzywołek: tak dbam o formę

W tym roku polskie media obwołały ją najpiękniejszą polską tenisistką. Mowa o Idze Odrzywołek, na co dzień trenerce tenisa w Bażantowo Sport. Przed zbliżającą się zimą zapytaliśmy ją, jak dba o formę. Pokazała nam kilka swoich ulubionych ćwiczeń, które każdy może samodzielne wykonywać w siłowni.

czytaj dalej